از بیمه اس او اس سوال داری؟ از من بپرس!

وبلاگ سوالات بیمه SoS
از بیمه اس او اس سوال داری؟ از من بپرس!

مراکز درمانی SoS تهران

مراکز درمانی SoS تهران

خدمات و مراکز دندانپزشکی SoS

نحوه عضویت در طرح بیمه دندانپزشکی SoS کمک رسان ایران با دو طرح طلایی و نقره‌ای

آزمون هوش هیجانی EQ

شما به یک یا چند سوال پاسخ نداده‌اید!

باشه

آزمونِ هوشِ هیجانیِ (EQ) بار_آن

براساس این ارزیابی در سایت بیمه SoS شرق تهران می‌توانید برنامه رشد و توسعه فردی خود را غنی‌تر کنید.

این پرسش‌نامه صفات شخصیتی را اندازه‌گیری نمی‌کند و به جای آن بر عملکرد فرد و استعداد برای عملکرد تاکید دارد.

با انجام این تست نقاط ضعف و قوت خود در هوش هیجانی را خواهید شناخت و می‌توانید روی نقاط ضعف خود کار کرده و میزان هوش هیجانی خود را افزایش دهید.

این آزمون، دارای ۹۰ سوال و ۱۵ خرده مقیاس می‌باشد.

افراد ۱۸ سال و بالاتر، مشروط بر دارا بودن حداقل تحصیلات دیپلم، می‌توانند به این آزمون پاسخ دهند.

پاسخ‌های آزمون بر روی مقیاس ۵ درجه ای (کاملاً موافقم، موافقم ، تا حدودی، مخالفم و کاملاً مخالفم) تنظیم شده است.

انجام آزمون حدود ۲۰ دقیقه زمان می‌گیرد و لازم هست به همه سوالات پاسخ دهید.

پیشنهاد می‌شود اگر از گوشی موبایل استفاده می‌کنید، گوشی را افقی بگیرید.

نام و نام خانوادگی ضروریست نام و نام خانوادگی خود را وارد کنید.ضروریست نام و نام خانوادگی خود را به درستی وارد کنید.
جنسیت ضروریست جنسیت خود را تعیین کنید.
آدرس ایمیل ضروریست آدرس ایمیل خود را وارد کنید.ضروریست آدرس ایمیل خود را به درستی وارد کنید.
سن ضروریست سن خود را وارد کنید.سن باید بین اعداد 13 تا 99 باشد.
1- به نظر من براي غلبه بر مشكلات بايد گام به گام پيش رفت. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

2- لذت بردن از زندگي برايم مشكل است. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

3- شغلی را ترجیح می‌دهم که حتی‌الامکان من تصمیم گیرنده باشم.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

4- می‌توانم بدون تنش زیاد، با مشکلات مقابله کنم.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

5- می‌توانم برای معنی دادن به زندگی تا حد امکان تلاش کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

6- نسبت به هیجاناتم آگاهم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

7- سعی می‌کنم بدون خیال‌پردازی، واقعیت امور را در نظر بگیرم.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

8- به راحتی با دیگران دوست می‌شوم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

9- معتقدم توانایی تسلط برشرایط دشوار را دارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

10- بیشتر مواقع به خودم اطمینان دارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

11- کنترل خشم برایم مشکل است. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

12- شروع دوباره، برایم سخت است.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

13- کمک کردن به دیگران را دوست دارم.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

14- به خوبی می‌توانم احساسات دیگران را درک کنم.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

15- هنگامی که از دیگران خشمگین می‌شوم، نمی‌توانم با آنها در این مورد صحبت کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

16- هنگام رویارویی با یک موقعیت دشوار، دوست دارم تا حد ممکن در مورد آن اطلاعات جمع‌آوری کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

17- خندیدن برایم سخت است.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

18- هنگام کار کردن با دیگران، بیشتر پیرو افکار آنها هستم تا فکر خودم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

19- نمی‌توانم به خوبی فشارها را تحمل کنم.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

20- در چند سال گذشته کمتر کاری را به نتیجه رسانده‌ام. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

21- به سختی می‌توانم احساسات عمیقم را با دیگران در میان بگذارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

22- دیگران نمی‌فهمند که من چه فکری دارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

23- به خوبی با دیگران همراهی می‌کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

24- به اغلب کارهایی که انجام می‌دهم خوش‌بین هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

25- برای خودم احترام قائل هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

26- عصبی بودنم مشکل ایجاد می‌کند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

27- به سختی می‌توانم فکرم را در مورد مسائل تغییر دهم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

28- کمک به دیگران، مرا کسل نمی‌کند، به خصوص اگر شایستگی آن را داشته باشند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

29- دوستانم می‌توانند مسائل خصوصی خودشان را با من در میان بگذارند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

30- می‌توانم مخالفتم را با دیگران ابراز نمایم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

31- هنگام مواجهه با یک مشکل‌، اولین کاری که انجام می‌دهم دست نگه داشتن و فکر کردن است. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

32- فرد با نشاطی هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

33- ترجیح می‌دهم دیگران برایم تصمیم بگیرند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

34- احساس می‌کنم کنترل اضطراب برایم مشکل است. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

35- از کارهایی که انجام می‌دهم راضی نیستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

36- به سختی می‌فهمم چه احساسی دارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

37- تمایل دارم با آنچه در اطرافم می‌گذرد روبرو نشوم و از برخورد با آنها طفره می‌روم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

38- روابط صمیمی با دوستانم برای هر دو طرف‌مان اهمیت دارد. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

39- حتی در موقعیت‌های دشوار، معمولا برای ادامه‌ی کار انگیزه دارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

40- نمی‌توانم خودم را این طور که هستم بپذیرم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

41- دیگران به من می‌گویند هنگام بحث آرام‌تر صحبت کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

42- به آسانی با شرایط جدید سازگار می‌شوم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

43- برای کمک به کودک گمشده اقدام می‌کنم ، حتی اگر همان موقع جای دیگری کار داشته باشم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

44- به اتفاقی که برای دیگران می‌افتد توجه دارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

45- نه گفتن برایم مشکل است. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

46- هنگام تلاش برای حل یک مشکل، راه‌حل‌های ممکن را در نظر می‌آورم، سپس بهترین را انتخاب می‌کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

47- از زندگی‌ام راضی‌ام. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

48- تصمیم‌گیری برایم مشکل است. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

49- می‌دانم در شرایط دشوار، چگونه آرامشم را حفظ کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

50- هیچ‌چیز در من علاقه ایجاد نمی‌کند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

51- از احساسی که دارم آگاهم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

52- در تصورات و خیال‌پردازی‌هایم غرق می‌شوم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

53- با دیگران رابطه خوبی دارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

54- معمولاً انتظار دارم، مشکلات به خوبی ختم شوند، هر چند گاهی این طور نمی‌شود. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

55- از اندام و ظاهر خود راضی هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

56- کم‌صبر هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

57- می‌توانم عادات قبلی‌ام را تغییر دهم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

58- اگر لازم باشد با زیرِپا گذاشتن قانون از موقعیتی فرار کنم، این کار را انجام می‌دهم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

59- نسبت به احساسات دیگران حساس هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

60- می‌توانم به راحتی افکارم را به دیگران بگویم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

61- هنگام حل کردن مسایل، به سختی می‌توانم در مورد انتخاب بهترین راهِ‌حل تصمیم‌گیری کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

62- اهل شوخی هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

63- در انجام کارها و امور مختلف به دیگران وابسته‌ام. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

64- رویارویی با مسائل ناخوشایند برایم مشکل است. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

65- حتی‌الامکان کارهایی را به عهده می‌گیرم که برایم لذت‌بخش است. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

66- حتی هنگام آشفتگی، از آنچه در من اتفاق می‌افتد آگاهم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

67- تمایل به مبالغه گویی دارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

68- به نظر دیگران من فردی اجتماعی هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

69- به توانایی‌ام برای مقابله با دشوارترین مسائل اطمینان دارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

70- از شیوه‌ی نگرش و فکرم راضی هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

71- بدجوری خشمگین می‌شوم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

72- معمولاً ایجاد تغییر در زندگی روزانه برایم سخت است. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

73- قادر هستم احترام به دیگران را حفظ کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

74- دیدن رنج دیگران برایم سخت است. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

75- به نظر دیگران من نمی‌توانم احساسات و افکارم را بروز دهم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

76- هنگام روبرو شدن با شرایط دشوار، سعی می‌کنم در مورد راهِ‌حل‌های ممکن فکر کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

77- افسرده هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

78- فکر می‌کنم به دیگران بیشتر احتیاج دارم، تا دیگران به من. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

79- مضطرب هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

80- در مورد آنچه می‌خواهم در زندگی انجام دهم فکر مشخص و خوبی ندارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

81- به سختی می‌توانم از امور برداشت صحیحی داشته باشم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

82- به سختی می‌توانم احساساتم را بیان کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

83- با دوستانم رابطه صمیمی برقرار می‌کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

84- قبل از شروع کارهای جدید، معمولاً احساس می‌کنم شکست خواهم خورد. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

85- هنگام بررسی نقاط ضعف و قوتم، باز هم احساس خوبی در مورد خودم دارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

86- هنگام عصبانیت زود از کوره در می‌روم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

87- اگر مجبور به ترک وطنم باشم، سازگاری برایم دشوار خواهد بود. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

88- به نظر من پایبندی یک شهروند به قانون مهم است. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

89- از جریحه‌دار کردن احساسات دیگران خودداری می‌کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

90- مشکل می‌توانم از حق خودم دفاع کنم.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

آزمون هوش هیجانی ای کیو

اگر برای ارزیابی برنامه رشد و توسعه فردی خود علاقمندید میتوانید از آزمون هوش هیجانی ای کیو سایت ما به صورت کاملا رایگان استفاده نمایید.

آزمون طرحواره‌های ناسازگار یانگ

شما به یک یا چند سوال پاسخ نداده‌اید!

باشه

آزمون طرحواره‌های ناسازگار یانگ (فرم کوتاه)

طرحواره‌ درمانی، یک شیوه‌ درمانی است که توسط جفری یانگ برای درمان اختلالات شخصیتی و نیز دیگر اختلالات مزمن ذهنی توسعه پیدا کرده است.

چهار مفهوم اساسی در تکنیک‌ های طرحواره‌ درمانی شامل "طرحواره‌ی ناسازگار اولیه"، "سبک مقابله‌ کننده"، "احتیاجات هیجانی و احساسی" و "حالات خلقی متفاوت" می‌ باشد.

اکنون از طرحواره‌ درمانی در زوج‌ درمانی نیز استفاده می‌ شود، به عنوان نوعی مشاوره در رابطه، به هر یک از شرکا کمک می‌کند تا تله ذهنی خود را بشناسند و ببیند چگونه باعث درگیری و بهم خوردن رابطه می‌شود.

این آزمون، دارای ۹۰ سوال است و 18 طرحواره‌ی ناسازگار را در 5 حوزه بررسی می‌کند.

لطفاً هر جمله را با دقت بخوانید و ببینید تا چه حد توصیف درستی از شما به دست می‌دهد.

پاسخ‌های آزمون بر روی مقیاس 6 درجه ای (کاملاً درست، تقریبا درست، اندکی درست، بیشتر درست است تا غلط، تقریبا غلط و کاملاً غلط) تنظیم شده است.

انجام آزمون حدود ۲۰ دقیقه زمان می‌گیرد و لازم هست به همه سوالات پاسخ دهید.

پیشنهاد می‌شود اگر از گوشی موبایل استفاده می‌کنید، گوشی را افقی بگیرید.

نام و نام خانوادگی ضروریست نام و نام خانوادگی خود را وارد کنید.ضروریست نام و نام خانوادگی خود را به درستی وارد کنید.
جنسیت ضروریست جنسیت خود را تعیین کنید.
آدرس ایمیل ضروریست آدرس ایمیل خود را وارد کنید.ضروریست آدرس ایمیل خود را به درستی وارد کنید.
سن ضروریست سن خود را وارد کنید.سن باید بین اعداد 13 تا 99 باشد.
1- در بیشتر اوقات کسی را نداشته‌ام که از من حمایت کند، حرف‌هایش را با من بزند و عمیقاً نگران اتفاقاتی باشد که برایم می‌افتند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

2- من به افراد نزدیک خودم خیلی وابسته‌ام چون می‌ترسم مبادا مرا ترک کنند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

3- احساس می‌کنم مردم از من سودجویی می‌کنند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

4- فکر می‌کنم وصله ناجور جمع هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

5- مردان یا زنانی که دوستشان دارم، وقتی نقطه ضعف مرا ببینند، دیگر دوستم ندارند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

6- تقریباً هیچ کاری را نمی‌توانم به خوبیِ دیگران انجام دهم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

7- احساس می‌کنم نمی‌توانم به تنهایی از پس کارهای زندگی روزمره‌ام بربیایم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

8- نمی‌توانم از شر این احساس رها شوم که اتفاق بدی می‌خواهد بیفتد. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

9- قادر نیستم از والدینم جدا شوم؛ کاری که هم سن وسال‌هایم انجام می‌دهند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

10- فکر می‌کنم اگر کاری را بکنم که دلم می‌خواهد، برای خودم دردسر درست می‌کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

11- کار مراقبت از نزدیکانم روی دوش من است. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

12- از اینکه احساسات مثبتم مثل توجه و محبت را به دیگران نشان بدهم، خیلی خجالت می‌کشم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

13- باید در هر کاری که انجام می‌دهم بهترین باشم؛ نمی‌توانم توقعم را کم کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

14- وفتی از کسی چیزی می‌خواهم، خیلی برایم سخت است«نه» بشنوم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

15- نمی‌توانم خودم را مقید کنم که کارهای تکراری و کسل‌کننده را انجام دهم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

16- ثروتمند بودن و ارتباط با افراد مهم به من احساس ارزشمندی می‌دهد. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

17- حتی مواقعی که کارها به خوبی جریان می‌یابند، من احساس می‌کنم که آنها موقتی بوده و به زودی پایان می‌پذیرد. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

18- چنانچه اشتباهی مرتکب شوم، سزاوار مجازات هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

19- به طور کلی، کسی نبوده که به من عاطفه، محبت و صداقت نشان دهد. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

20- آنقدر به دیگران نیازمندم که نگران از دست دادن آنها هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

21- احساس می‌کنم باید در حضور دیگران از خودم محافظت کنم، چون فکر می‌کنم درغیر این صورت به من آسیب می‌زنند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

22- اساسا با بقیه خیلی فرق دارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

23- اگر کسی واقعاً مرا بشناسد، مایل نیست با من ارتباط نزدیکی برقرار کند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

24- وقتی به موفقیت‌هایم نگاه می‌کنم، از درون احساس بی‌کفایتی می‌کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

25- فکر می‌کنم برای انجام کارهای روزمره‌ام به دیگران وابسته هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

26- احساس می‌کنم هر لحظه ممکن است یک فاجعۀ طبیعی، جنایی، حقوقی یا پزشکی برایم اتفاق بیفتد. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

27- من و والدینم تمایل داریم خود را بیش از حد در مشکلات زندگی یکدیگر درگیر کنیم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

28- احساس می‌کنم چاره‌ای ندارم جز اینکه به خواسته‌های دیگران تن بدهم، چون در غیر این صورت مرا ترک می‌کنند یا در صدد تلافی برمی‌آیند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

29- آدم خوبی هستم، چون بیش از آنکه به فکر خودم باشم، به فکر دیگرانم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

30- برایم شرم‌آور است که احساساتم را به دیگران ابراز کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

31- سعی می کنم کارم را به بهترین نحو انجام دهم، اینکه کاری «تا حدودی خوب باشد» راضی‌ام نمی‌کند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

32- آدم خاصی هستم و نمی‌توانم محدودیت‌هایی را که بر سر راهم وجود دارد بپذیرم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

33- اگر به یکی از اهدافم نرسم زود مایوس می‌شوم و دست از کار می‌کشم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

34- دستیابی به موفقیت، هنگامی برای من ارزشمند است که دیگران آن را ببینند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

35- اگر اتفاق خوبی بیفتد، از اینکه به دنبال آن احتمال دارد اتفاق بدی بیفتد، نگرانم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

36- اگر سخت تلاش نکنم باید منتظر ضرر و باخت باشم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

37- در بیشتر اوقات زندگی، این احساس به من دست نداد که برای فرد دیگری، شخص ویژه و ممتازی به شمار می‌روم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

38- نگرانم افرادی که به آنها احساس نزدیکی می‌کنم مرا ترک کنند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

39- دیگران دیر یا زود به من خیانت می‌کنند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

40- نمی‌توانم به کسی تعلق خاطر داشته باشم، انسان تنهایی هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

41- لیاقتِ عشق، توجه و احترام دیگران را ندارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

42- بیشتر مردم در حوزه‌های کار و موفقیت از من تواناترند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

43- نمی‌توانم عاقلانه فکر کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

44- نگرانم که از جانب دیگران مورد حمله فیزیکی قرار بگیرم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

45- برای من و والدینم بسیار سخت است که بدون داشتن احساس گناه یا خیانت، مسایل جزئی خصوصی خود را از یکدیگر پنهان نگاه داریم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

46- در روابطم به دیگران اجازه می‌دهم که بر من مسلط شوند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

47- آنفدر سرگرم انجام کارهای دیگران هستم که نمی‌توانم وقتی را برای خودم کنار بگذارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

48- برای من خیلی سخت است که راحت و خودجوش (صمیمی و بدون تکلف) رفتار کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

49- من باید به تمام مسئولیت‌هایم عمل کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

50- از اینکه مرا محدود کنند یا نگذارند کاری را که می‌خواهم، انجام دهم متنفرم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

51- برایم بسیار دشوار است که برای دستیابی به اهداف بلند‌مدت، کارهای لذّت‌بخشِ آنی را رها کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

52- در صورتی که توجه کافی از سوی دیگران دریافت نکنم، احساس کم اهمیت بودن می‌کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

53- دقت و احتیاط زیاد فایده‌ای ندارد، چون تقریباً همیشه مشکلی به وجود می‌آید. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

54- اگر کاری را درست انجام ندهم باید از عواقب آن رنج ببرم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

55- در اغلب اوقات کسی را نداشتم که واقعاً درد دل من را گوش دهد، مرا بفهمد یا اینکه احساس‌ها و نیازهای واقعی مرا درک کند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

56- وقتی احساس می‌کنم کسی که برایم مهم است از من دوری می‌کند، مایوس می‌شوم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

57- نسبت به انگیزه‌های دیگران سوء ظن شدید دارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

58- احساس می‌کنم که از دیگران بریده‌ام و با آنها غریبه شده‌ام. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

59- احساس می‌کنم دوست‌داشتنی نیستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

60- نمی‌توانم مانند اغلب مردم در کارهایم با استعداد باشم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

61- اصلاً به قضاوت‌های خودم در موقعیت‌های روزمره، اعتماد ندارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

62- نگرانم همه سرمایه‌ام را از دست بدهم و خیلی فقیر و بی‌خانمان شوم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

63- اغلب احساس می‌کنم که انگار سایه سنگین والدینم بر زندگی من است و من نمی‌توانم یک زندگی جداگانه برای خودم داشته باشم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

64- همیشه به دیگران اجازه داده‌ام به جای من تصمیم بگیرند، در نتیجه من واقعاً نمی‌دانم چه می‌خواهم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

65- همیشه سنگ صبور مشکلات دیگران بوده‌ام و به مشکلات آنها گوش داده‌ام. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

66- آنقدر خودم را کنترل می‌کنم که مردم فکر می‌کنند آدم بی‌احساسی هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

67- احساس می‌کنم برای پیشرفت و دستیابی به خواسته‌هایم همواره تحت فشار هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

68- احساس می‌کنم نباید از قانون‌ها و قراردادهای بهنجاری که مردم تابع آن هستند، اطاعت کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

69- نمی‌توانم به خودم فشار بیاورم که کارهایی را که برایم خوشایند نیستند، انجام دهم، حتی وقتی که می‌دانم نتایج خوبی در پی دارند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

70- اگر در یک جمع صحبت کنم یا در یک موقعیّت اجتماعی معرفی شوم، برایم مهم است که تأیید و تحسین شوم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

71- وقتی کاری می‌کنم، برایم مهم نیست که چقدر سخت است اما نگرانم از لحاظ مالی ورشکست شوم و همۀ دارایی‌ام را از دست بدهم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

72- فرقی ندارد که چرا اشتباه کردم، در صورت اشتباه باید بهایش را بپردازم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

73- وقتی که نمی‌دانستم کاری را چگونه انجام دهم، به ندرت شخصی پیدا می‌شد که مرا نصیحت و راهنمایی کند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

74- برخی اوقات آنقدر نگران آن هستم که مردم مرا ترک کنند، آنها را از خودم می‌رانم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

75- معمولا به طور جدی به انگیزه‌های نهانی مردم فکر می‌کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

76- فکر می‌کنم فرد مناسبی برای جمع نیستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

77- در بسیاری از موقعیت‌ها، برای نشان دادن یا ابراز کردن خودم از طرف دیگران پذیرفتنی نیستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

78- در کار یا تحصیل، مثل بقیه باهوش نیستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

79- احساس می‌کنم قادر نیستم به تنهایی مسائلی که برایم اتفاق می‌افتد را حل کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

80- اغلب نگرانم دچار یک بیماری جدی بشوم، حتی وقتی دلایل پزشکی کمی برای این احتمال وجود دارد. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

81- اغلب احساس می‌کنم هویت جداگانه‌ای از والدین یا همسرم ندارم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

82- خیلی برایم مشکل است از دیگران تقاضا کنم حقوقم را رعایت کنند و احساساتم را درک کنند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

83- دیگران نظرشان این است که من برای دیگران خیلی کار می‌کنم، ولی برای خودم کاری انجام نمی‌دهم لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

84- مردم نظرشان این است که من فردی عصبی و ناراحتم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

85- وقتی که کاری را اشتباه انجام می دهم، نمی‌توانم خودم را ببخشم یا برای اشتباهم بهانه‌تراشی کنم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

86- احساس می‌کنم کاری که من برای دیگران انجام می‌دهم، بیشتر از کارهایی است که آنها برای من انجام می‌دهند. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

87- به ندرت توانسته‌ام به تصمیمات و راه‌حل‌های خودم پای‌بند باشم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

88- برای اینکه احساس کنم فرد ارزشمندی هستم، نیازمند تایید، تحسین و تمجید زیاد دیگران هستم. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

89- نگرانم که مبادا یک تصمیم اشتباه به یک فاجعه منجر شود. لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

90- فرد بدی هستم و سزاوار مجازاتم.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

آزمون اختلالات شخصیتی

آزمون اختلالات شخصیتی

قرارداد عضویت بیمه SoS کمک رسان ایران

قرارداد عضویت بیمه SoS کمک رسان ایران در طرح درمان خانواده

معرفی فروشگاه پوشاک مردانه ویورشاپ

معرفی فروشگاه پوشاک مردانه ویورشاپ به عضوهای محترم کمک رسان ایران برای دریافت کد تخفیف خرید 50 درصدی

اطلاعیه SoS در رابطه با افزایش تعرفه وزارت بهداشت

اطلاعیه SoS در رابطه با افزایش تعرفه وزارت بهداشت